Cara Menumbuhkan PD dalam Hitungan Detik
Posted by Nay Ma
Kata orang,
percaya diri nggak di dapat dalam hitungan detik. Apalagi kalau orang yang
bersangkutan sedang dalam kondisi yang sangat minder. Tapi terkadang, situasi
yang mendadak hadir, menuntut kita mau nggak mau harus bersikap sebaik mungkin
dalam menunjukkan percaya diri kita. So, kali ini kita akan coba sharing
tentang beberapa tips yang dapat meningkatkan rasa percaya diri kamu secara
cepat dalam hitungan detik :
- Tersenyum
Tersenyum bisa
beberapa detik membuat kamu lebih rileks, bahkan
disaat- saat paling
menegangkan sekalipun. Ini karena senyum punya hubungan erat dengan pikiran
positif tentang keadaan yang akan kamu hadapi. Dan dengan tersenyum, bukan
hanya akan menunjukkan ekspresi ceria di wajah, tapi juga melepaskan hormon
endorphin yang membuat perasaan kita bisa lebih tenang, serta meningkatkan
sirkulasi darah di wajah. Sehingga dengan tersenyum, kamu akan tampak lebih
percaya diri dan siap menghadapi situasi seperti apapun. - Kamu
adalah bukan tentang standar orang Lain
Kadang orang
lain memiliki penilaian yang berbeda- beda tentang diri kita. Dan sekeras apa
pun kita mencoba, kita tidak pernah bisa memuaskan semua orang setiap saat.
Jangan langsung sedih saat orang menilai kamu negatif. Sadari bahwa semua orang
memiliki kelebihan dan kekurangan, termasuk diri kita dan mereka sendiri. Dari
pada hanya menghabiskan waktu pada hal- hal yang tidak membangun, maka lebih
baik kita memfokuskan diri untuk menjadi yang lebih baik dari hari ke hari.
- Koreksi
diri
Jika kamu telah
mengalami sesuatu yang terjadi di luar dugaan, dan ternyata menggoyahkan rasa
percaya diri kamu, maka cobalah untuk mereka ulang situasi itu dengan tetap
optimis dan berpikir positif. Jangan lupa, di akhir cerita, koreksi diri juga
harus tetap dilakukan, karena siapa tahu kedepannya nanti kamu akan mengalami
situasi yang sama. Dan ketika hal itu terjadi, di harapkan kita bisa menanganinya
dengan lebih baik.
- Bicaralah
Perlahan
Ini adalah
sebuah tips sederhana supaya kamu kelihatan lebih PD, yaitu dengan berbicara
perlahan. kalau kamu ingin mengungkapkan suatu ide dengan berbicara terlalu
cepat, maka nggak akan banyak kesempatan buat kamu untuk memikirkan apa yang
akan kamu katakan selanjutnya. Memberi jeda saat bicara juga bisa membuat lawan
bicara kamu merasa lebih nyaman dan membantu mereka mencerna apa yang kamu
katakan.
- Rapikan
penampilan.
Memang,
kecantikan fisik bukanlah segalanya. Namun fakta bahwa penampilan seseorang
memainkan peranan penting dalam membangun rasa percaya diri, juga nggak bisa
diabaikan.Kerapian yang kamu tunjukkan, paling tidak akan sedikit menggambarkan
tentang jati diri kamu dihadapan orang lain.
- Ikut Ambil
Bagian
Betapapun kamu
nggak pede dengan kemampuan kamu, tapi tetap berusahalah untuk ikut ambil bagian
di dalam kegiatan tersebut. Walaupun kamu merasa nggak banyak yang bisa kamu
lakukan, atau kamu katakan, tapi tetaplah pikiran dan sumbangsih kamu sangat
berharga bagi orang-orang di sekitar.Paling tidak kamu sudah mencoba kan? siapa
tahu dengan sebuah memulai itu, kamu akan berproses menuju yang lebih baik.
Insyaallah
- Berdoalah
selalu
Dengan berdoa,
bisa membantu kita untuk mundur sesaat dari situasi yang serba cepat dan
mencari bantuan dari Yang Maha Kuasa, Allah subhanahu wata'ala. Dengan konsep penyerahan
diri setelah melakukan persiapan terbaik kita, itu akan lebih melegakan diri
sehingga kamu akan lebih termotivasi untuk berhasil. J J
Komentar
Posting Komentar